Monday, June 29, 2009

Cameron Highland ride 28 june09 bersama uci,mkh dan kortr

730 START KAYUH KAT SIMPANG PULAI.LEBIH KURANG 80 RIDER.RASMI JERSEY MKH BARU.KAYUH KE TAPAH 40 KM.TAPAH KE CH 52 KM.CH KE SIMPANG PULAI 90KM.TOTAL KAT METER SAYA 182KM.OLEH KERANA SAYA TIADA TRAINING,GAMAKNYA SAYA LAMBAT SAMPAI SERTA PANCIT KAT KG RAJA.SAYA SAMPAI JAM 6 PETANG .KAYUHAN 11 JAM YANG MEMERITKAN.SAMPAI TAKDA MASA NAK AMBIL GAMBAR.KALAU NAK PI BULAN NOV NI KENA TRAINING SELALU.KALU TIDAK KENA TINGGAL JAUH DGN PELOTON.